主婦する

パパっと簡単!お手軽豪華~

コンビニレシピ

ゆであずきトースト

  • 焼く
  • ~¥200
  • 約5分
  • Total 346Kcal
※金額とカロリーは1人分相当

材料

  • 厚切りパン 1枚(70g)
  • ゆであずき 70g
  • マーガリン 8g

作り方

  1. 厚切りパンにマーガリンをぬり、十文字に切れ目を入れ、オーブントースターで焼く。
  2. 焼けたらその上にゆであずきをのせて出来上がり。
十文字に切れ目を入れておくと食べやすい!!

栄養日記

小豆はビタミンB6がいっぱい。血液をサラサラにして体をきれいにしてくれるよ。

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